Kategorie
śniadania węglowodanowe
śniadania tłuszczowe
zupy
dania mięsne
dania rybne
dania bezmięsne
sałatki i surówki
desery
pieczywo i ciasta
sosy
produkty bez cukru
odstępstwa
 
Zaloguj się
Login*
Hasło*
Kliknij tutaj, aby się zarejestrować


Sklep z zabawkami

Zabawki dla Dzieci

Sklep z odzieżą używaną

Sklep z odzieżą używaną



Kategoria główna: Przepisy - śniadania węglowodanowe
Kategoria dodatkowa: Przepisy - dania bezmięsne

Bruschetta z pomidorami

Dodane przez: joa21 w dniu 03/26/2009
Bruschetta z pomidorami 8918 wyświetleń
2.36 średnia ocena
359 głosów
 
 
Wydrukuj
 
Wyślij przepis znajomemu

Ocena

smaczne i lekkie

Składniki

- kilka kromek chleba pełnoziarnistego bez cukru (około 8 kromek)
- 4 dojrzałe pomidory
- 2 ząbki czosnku
- 2 łyżki świeżych ziół (prowansalskie, lub pojedynczo oregano, tymianek, bazylia
- kilka całych listków bazylii do dekoracji
- sól, pieprz do smaku

Jak przyrządzić

posiekać zioła, dodać wyciśnięty czosnek

upiec kromki chleba na grillu lub w piekarniku

pomidory umyć i wrzucić do wrzącej wody na 1 min.

obrać je ze skórek, usunąć nasiona, pokroić w kostkę i wymieszać z ziołami i czosnkiem

masę układać na upieczonym chlebie, udekorować listkami bazylii

Komentarz

nie jeść na kolację ze względu na chleb

Sposób podania

na ciepło

Czas potrzebny na przygotowanie

20 min

Stopień trudności

bardzo łatwe
 

Komentarze

 
 

Dodaj komentarz

 
Goście nie mogą dodawać komentarzy
Kanały RSS
Szukaj
Indeks Glikemiczny
Tabela IG
Rodzaje posiłków
Literatura obowiązkowa