Kategorie
śniadania węglowodanowe
śniadania tłuszczowe
zupy
dania mięsne
dania rybne
dania bezmięsne
sałatki i surówki
desery
pieczywo i ciasta
sosy
produkty bez cukru
odstępstwa
 
Zaloguj się
Login*
Hasło*
Kliknij tutaj, aby się zarejestrować


Sklep z zabawkami

Zabawki dla Dzieci

Sklep z odzieżą używaną

Sklep z odzieżą używaną



Kategoria główna: Przepisy - śniadania węglowodanowe
Kategoria dodatkowa: Przepisy - dania bezmięsne

makaron z serem białym i dżemem

Dodane przez: joa21 w dniu 10/12/2008
makaron z serem białym i dżemem 15446 wyświetleń
3.29 średnia ocena
405 głosów
 
 
Wydrukuj
 
Wyślij przepis znajomemu

Ocena

szybkie, tanie i smaczne danie węglowodanowe ;)

Składniki

danie dla dwóch osób na dwa dni:

- makaron świderki lub muszelki z mąki pełnoziarnistej (durum np.) - 500g
- ser twaróg chudy (max. 1,5% tłuszczu) - 150g
- dżem na fruktozie - 3 łyżki (smak według upodobań ;))

Jak przyrządzić

makaron gotować 3 min krócej niż podano na opakowaniu, przelać zimną wodą i wrzucić do miski

ser połączyć z dżemem i dodać do makaronu, wymieszać

można dodać trochę naturalnej maślanki, żeby było bardziej mokre

Komentarz

jest to typowy posiłek węglowodanowy

Danie

węglowodanowe

Sposób podania

na zimno z mlekiem, maślanką, kefirem

Stopień trudności

bardzo łatwe
 

Komentarze

 
 

Dodaj komentarz

 
Goście nie mogą dodawać komentarzy
Kanały RSS
Szukaj
Indeks Glikemiczny
Tabela IG
Rodzaje posiłków
Literatura obowiązkowa