Kategorie
śniadania węglowodanowe
śniadania tłuszczowe
zupy
dania mięsne
dania rybne
dania bezmięsne
sałatki i surówki
desery
pieczywo i ciasta
sosy
produkty bez cukru
odstępstwa
 
Zaloguj się
Login*
Hasło*
Kliknij tutaj, aby się zarejestrować


Sklep z zabawkami

Zabawki dla Dzieci

Sklep z odzieżą używaną

Sklep z odzieżą używaną



Kategoria główna: Przepisy - dania bezmięsne

Omlety ze szpinakiem

Dodane przez: Eliza w dniu 12/16/2009
2434 wyświetleń
2.94 średnia ocena
186 głosów
 
 
Wydrukuj
 
Wyślij przepis znajomemu

Ocena



Składniki

2 jajka
2-3 kulki szpinaku mrozonego(oczywiscie wczesniej rozmrozic)
3 lyzki startego sera zoltego
przyprawy do smaku

Jak przyrządzić

Wszystkie skladniki dobrze wymieszac i smazyc na odrobinie oleju slonecznikowego pod przykryciem z obu stron.
Ja do tego robie salatke:salata lodowa,pomidor,ogorek i smietana 24%
Nawet jesli ktos nie lubi szpinaku moze sprobowac bo tu jego smak nie jest tak bardzo wyczuwalny poprzez ser i jajka.

 

Komentarze

 
ja bym jeszcze sie pokusila o dodanie cebulki lub czosnku

MNIAM :D
joa21 on 04-01-2010
 
 

Dodaj komentarz

 
Goście nie mogą dodawać komentarzy
Kanały RSS
Szukaj
Indeks Glikemiczny
Tabela IG
Rodzaje posiłków
Literatura obowiązkowa